academia jorge pina

Jiu-Jitsu

O jiu-jitsu é uma arte marcial centrada na técnica, na alavanca e no controlo do adversário, privilegiando a defesa pessoal e a resolução inteligente do confronto físico. Praticado maioritariamente no chão, recorre a projeções, imobilizações, estrangulamentos e chaves articulares para neutralizar o oponente, independentemente da força ou tamanho.

Mais do que uma luta, o jiu-jitsu é uma escola de paciência, respeito e autocontrolo. Exige foco, disciplina e raciocínio rápido, ajudando os praticantes a desenvolverem não só o corpo, mas também a mente e a confiança.

Com treino regular e acompanhamento técnico, o jiu-jitsu torna-se uma ferramenta poderosa de transformação pessoal, acessível a todas as idades e condições físicas, promovendo a superação, o equilíbrio e a resiliência.

Mapa de aulas

de segunda a sexta das 8h00 às 21h30 e sábados das 9h00 ás 13h30.
vem treinar connosco

Ver mapa de aulas

informações Academia Jorge Pina

Localização

Av. vergílio Ferreira, 1950-342 lisboa

Dias & Horários

segunda/sexta (8:00 ás 21:30); Sábados (900 ás 13h:30)

Público-alvo

todas as idades

Estrutura

aulas + ginásio

Parcerias

CML,IPDJ, PNED, JFMARVILA

contactos

21 409 1807
jorgepina.associacao@gmail.com

Mensalidades

Pagamento por débito direto:

35€ – Livre trânsito

20€ – Livre trânsito (crianças até aos 16 anos)

55€ – Pack Casal (2 adultos)

65€ – Pack família (2 adultos e 1 ou 2 crianças)

45€ – Pack família (1 adulto e 1 criança)

55€ – Pack família (1 adulto e 2 criança)

Pagamento ao Balcão

40€ – Livre trânsito

25€ – Livre trânsito (crianças até aos 16 anos)

60€ – Pack Casal (2 adultos)

70€ – Pack família (2 adultos e 1 ou 2 crianças)

50€ – Pack família (1 adulto e 1 criança)

60€ – Pack família (1 adulto e 2 criança)

Plano de descontos

Se pagar 3 meses – Desconto de 10%

Se pagar 6 meses – Desconto de 15%

Pagamento anual – Desconto de 20%

Quota de sócio Associação Jorge Pina – 24,00€/ano ou 2,00€/mês

O que está incluído

Nas inscrições Livre trânsito poderá frequentar qualquer modalidade que esteja no mapa de aulas, para além da nossa sala de exercício que também está incluída no valor.

Posso experimentar?

Sim, pelo valor de 5€ a diária, podes experimentar a modalidade que quizeres e a sala de exercícios.

Como chegar

De transportes: metro linha vermelho Bela Vista;

Autocarro: 794 e 793

Carro: Morada: Av. Vergílio Ferreira, 1950 – 342 Lisboa (Espaço Lx Jovem)